我要Fit-Fit第13集：

Joe为引入四叶蔘汤包计划，决定成立包装设计部，炳文高兴不已。巧璧得悉搞茶餐厅要成本大，又对曼儿的无敌下午茶餐及三一汤没信心，惟恐鉴泉亏本，大泼冷水。添基对巧璧有意，更为她作曲，可惜被捣蛋的自强破坏气氛。秀丽得少林协助，私房菜生意客似云来，曼儿见状与鉴泉等藉词试菜偷师，不料席间大厦警钟误鸣，众以为走火警慌忙逃生，秀丽经此一役，有感为长远计要找个正式铺位经营，可惜体力及人手均不可应付，少林徒叹奈何。鉴泉试煮上海菜，似模似样，但始终欠缺秀丽的特色。自强与炳文为汤包的包装样版忙碌，巧璧见自强专注工作，及后得知他并非如外表般花弗，对他渐生好感，更主动买饭盒给他与炳文加班时吃。炳文得知曼儿为得秀丽做菜之窍门，不惜为秀丽私房菜洗碗，大叹她用心良苦。巧璧为取文件到自强家，巧璧把弄自强模型刀时被割伤，自强紧张不已，二人真情表白后，发展感情。添基约巧璧到吧听其作的新曲，见巧璧、自强态度亲昵，黯然神伤。 贤德知添宝不接受自己，便以物质及主动帮助金安来作为补偿，惹添宝反感，决定搞破坏令金安讨厌他，可惜事与愿违。炳文与曼儿找着秀丽的「煮食秘籍」时，被刚回家的秀丽发现。